Gestión emocional y afrontamiento del estrés

In-person

from July, 7th 2025 to July, 9th 2025

In-person

Cádiz

UNED Summer Courses

credits

1.0

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Address: Francisco José Palací Descals
Coordination: Mili Jiménez Melero

Propone: Departamento de Psicología Social y de las Organizaciones

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El curso junto a unos breves conocimientos teóricos básicos sobre las emociones y las causas del estrés trata de que los alumnos adquieran estrategias y técnicas para afrontar el estrés, mejorar el estado de ánimo, a controlar la ira o la frustración y a aumentar la confianza en uno mismo

Estos conocimientos y habilidades facilitan nuestras relaciones sociales y profesionales y posibilitan la toma de mejores decisiones.

¡ATENCIÓN! Consulte las normas específicas de matriculación de alumnos externos en el enlace:

https://www.uned.es/universidad/inicio/estudios/cursos-verano/matricula-precios.html

Dates and places: Sede organizadora: UNED Cádiz
Sede de celebración: Centro Penitenciario Puerto III

From July, 7th 2025 to July, 9th 2025

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Hours: Teaching hours: 20

Credits: 1 credit ECTS.

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In-person: This activity is developed in presence.

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Thematic areas

Program

El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

Monday, July, 7th 2025
- 17:00-19:00 h. Determinantes sociales del estrés en el s. XXI
  - Francisco José Palací Descals. Profesor Titular de Psicología Social y de las Organizaciones. UNED.
- 19:00-21:00 h. Claves para desarrollar la resiliencia y la antifragilidad
  - Francisco José Palací Descals.
Tuesday, July, 8th 2025
- 10:00-12:00 h.
  - Problemas de impulsividad y ansiedad ¿cómo puedo controlarlos?
  - Yolanda Medina Mesa. Psicóloga
- 12:00-14:00 h. Inteligencia emocional y manejo de conflictos
  - Yolanda Medina Mesa.
- 17:00-19:00 h. ¿Controlo la ira o la ira me controla a mí?
  - Francisco Javier Del Rio Olvera. Profesor-Tutor de Psicología UNED Cádiz.
- 19:00-21:00 h. Decálago para la adaptación a entornos difíciles
  - Francisco Javier Del Rio Olvera.
Wednesday, July, 9th 2025
- 09:00-11:00 h. Ejercicio físico y bienestar emocional
  - Ana María Lisbona Bañuelos. Profesora Contratada Doctor de Psicología Social y de las Organizaciones. UNED.
- 11:00-13:00 h. Emociones positivas y engagement
  - Ana María Lisbona Bañuelos.

Enrollment

Prices before July, 1st 2025

Discount for early registration: Participants who register and complete payment before July, 1st 2025 (if applicable) will benefit from the FEES listed in the following table.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment							Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Funcionarios de prisiones	Persons with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos
108 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	63 €	54 €	32 €	32 €	32 €	Free

Prices from July, 1st 2025 (included)

Applicants who register but pay from July, 1st 2025, even if previously registered, will still have to pay the fees below.

Ordinary enrolment	Reduced enrollment							Reduced tuition
Ordinary enrollment	Members of UNED’s Graduates’ Association and of Friends of UNED	University students (all universities)	Large family General	Practicum Collaborators	University Students	Unemployed	Funcionarios de prisiones	Persons with disabilities	Victims of terrorism and gender violence	Large family Special	Internos
124 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	75 €	62 €	38 €	38 €	38 €	Free