Mindfulness como herramienta personal y laboral: introducción teórica y práctica (Segunda edición)
octubre 2025 | ||||||
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| 6 | 7 | 8 | 9 Sesión 1: Introducción al Mindfulness.
Objetivos:
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| 13 | 14 | 15 | 16 Sesión 2: Navegando por el océano de la mente.
Objetivos:
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| 20 | 21 | 22 | 23 Sesión 3: Mente errante & Atención Plena.
Objetivos:
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| 27 | 28 | 29 | 30 Sesión 4: Conceptos básicos para entender el mindfulness.
Objetivos:
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novembre 2025 | ||||||
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| 3 | 4 | 5 | 6 Sesión 5: Consolidación y Futuro de la Práctica ...... | 7 | 8 | 9 |
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