Hablar claro, vivir mejor

Online

del 19 al 26 de octubre de 2026

Online

Madrid Sur

Extensión universitaria

crèdits

1.0

Imprimir PDF

El enlace de conexión se enviará el día de comienzo del mismo

Para cualquier consulta hay que dirigirse de manera preferente por mail a la siguiente dirección de correo electrónico: extension.universitaria@madridsur.uned.es

NO HAY RESERVA DE PLAZA. EN EL MOMENTO DE REALIZAR LA INSCRIPCIÓN SE DEBE COMPLETAR LA FORMALIZACIÓN DE MATRÍCULA

Se trata de una formación de 10 horas, en modalidad online, orientada a desarrollar una comunicación asertiva que permita expresar ideas, necesidades y límites con claridad, seguridad y respeto, favoreciendo relaciones más saludables y una gestión constructiva de los conflictos.

El curso combina contenidos teóricos con actividades de aplicación práctica, incorporando herramientas de comunicación asertiva, inteligencia emocional y resolución de conflictos. A través de casos, ejemplos, ejercicios de reflexión y propuestas de aplicación, los participantes podrán comprender su propio estilo de comunicación y adquirir estrategias para afrontar conversaciones complejas con mayor eficacia.

A lo largo de la formación se abordarán algunas de las situaciones más habituales que dificultan la comunicación, como la dificultad para expresar desacuerdos, poner límites, gestionar críticas, manejar emociones intensas o afrontar conversaciones difíciles. El objetivo es ofrecer recursos que permitan mejorar las relaciones personales y profesionales, fortaleciendo la confianza, la capacidad de diálogo y la gestión de los conflictos desde una comunicación consciente y respetuosa.

DIFERIDO; el plazo de visionado y, en su caso de completar los ejercicios es de DOS semanas desde la finalización de la ultima sesión del directo. La recepción de los diferidos es de entre uno y tres días desde la finalización de la última sesión del directo.

Las sesiones, tanto para el directo como para el diferido, no se pueden descargar, se siguen a través de enlaces, y se puede acceder desde ordenador, tablet, móvil...

Para cualquier consulta hay que dirigirse de manera preferente por mail a la siguiente dirección de correo electrónico: extension.universitaria@madridsur.uned.es

¿Eres o has sido alumno UNED? Toma nota; entonces los avisos de un curso, si comienzo, sus materiales, los certificados... llegan a esa cuenta si has sido alumno o lo eres. No se te olvide, no te despistes. Mira esa cuenta y también el spam, porque UNEDMadridSur informa siempre a los participantes de sus actividades del comienzo y desarrollo de las actividades. Y cuando es una actividad con plazas limitadas avisamos del mismo modo a las admitidas.

Lloc i dates: Del 19 al 26 de octubre de 2026

Lloc: UNEDMadrid-Sur

Veure el calendari

Horas: Hores lectives: 20

Crèdits: 1 crèdit ECTS en tràmit.

Veure més activitats

Online: Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

Veure més activitats

Programa

dilluns, 19 de octubre
- 17:00-20:00 h. Comprender el conflicto y la comunicación asertiva
  Objetivo: Comprender cómo influyen las emociones y los estilos de comunicación en la aparición y gestión de los conflictos.
  Bienvenida y presentación del curso.
  El conflicto como oportunidad de aprendizaje y mejora.
  Estilos de comunicación y su impacto en las relaciones.
  Inteligencia emocional aplicada a la comunicación.
  Primeras herramientas para desarrollar una comunicación asertiva.
  Actividades de reflexión y análisis de situaciones cotidianas.
  - Lara Corrochano
dijous, 22 de octubre
- 17:00-20:00 h. Herramientas para una comunicación eficaz
  Objetivo: Desarrollar estrategias para expresar necesidades, gestionar desacuerdos y prevenir la escalada de los conflictos.
  Principios de la comunicación asertiva.
  Escucha activa y comunicación consciente.
  Estrategias para expresar opiniones, emociones y límites con respeto.
  Gestión de conversaciones difíciles.
  Ejercicios prácticos y análisis de casos.
  - Lara Corrochano
dilluns, 26 de octubre
- 17:00-21:00 h. Resolver conflictos de forma constructiva (4 h)
  Objetivo: Integrar los aprendizajes adquiridos para afrontar conflictos con mayor seguridad, claridad y confianza.
  Estrategias para la resolución constructiva de conflictos.
  Comunicación orientada a la cooperación y la búsqueda de acuerdos.
  Aplicación práctica de las herramientas trabajadas durante el curso.
  Elaboración de un plan personal de mejora.
  Reflexión final y cierre.
  - Lara Corrochano

Assistència

Assistència en línia en directe o en diferit, sense necessitat d'anar al centre.

Inscripció

ES NECESARIA LA INSCRIPCIÓN PREVIA a través de la plataforma on-line.
Una vez realizada la inscripción, cada alumno/a deberá realizar el pago de la matrícula a través de BANCA ELECTRÓNICA o PAGO CON TARJETA. Deberán enviar a extension.universitaria@madridsur.uned.es el DNI escaneado y en caso de reducción de matrícula el documento que acredite la reducción de matrícula (carnet de estudiantes, tarjeta de desempleado...)

El pago online permite pagar a través de una pasarela segura de REDSYS con tarjeta de crédito / débito con certificado SSL que garantiza la autenticidad de tanto la propia web como la entidad bancaria. Es la forma más ágil y el pago será registrado inmediatamente.

MUY IMPORTANTE: los correos electrónicos y comunicaciones llegarán a la dirección con la cual se ha inscrito, así como las posteriores comunicaciones vinculadas al curso (diplomas, documentación del curso y otros avisos).
En los cursos con un máximo de plazas, se respetará el orden de inscripción en el curso.
La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación a la celebración de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentación que así lo acredite. La devolución es del importe de matrícula, no otros gastos.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones.
En caso de anulación del curso igualmente la devolución es del importe de matrícula, no otros gastos.
Para cualquier consulta hay que dirigirse a la siguiente dirección de correo electrónico: extension.universitaria@madridsur.uned.es

Teléfono: 918 924 386 Ext. 1302

La entrega del diploma implica, en su caso, completar los ejercicios diseñados por la docente.

UNED Madrid-Sur aproximadamente 10 días antes del comienzo del curso enviará un recordatorio por correo electrónico a los estudiantes inscritos con matrícula formalizada.

UNED Madrid-Sur, en caso de anulación del curso, avisará por correo electrónico ofreciendo rematricularse en otro curso o, en su caso, indicando las instrucciones de devolución.

Responsable del proceso: Consorcio Universitario Centro Asociado De La Uned Madrid-sur. CIF, Q2801849G

	Ordinària
Preu	55 €

Matrícula en línia

Dirigit per

Ainhoa Rodríguez Oromendía: Directora del Centro Madrid-Sur de la UNED.

Coordinat per

Juan Pedro Rodríguez Hernández: Subdirector de Comunicación y Extensión Universitaria.

Ponent

Lara Corrochano: Psicóloga, actriz, coach y especialista en comunicación.

Dirigit a

Cualquier persona interesada

Objectius

Comprender cómo las emociones, las creencias y el estilo de comunicación influyen en la forma de relacionarnos y gestionar los conflictos.
Reconocer los propios patrones de comunicación e identificar aquellos que favorecen o dificultan relaciones saludables.
Desarrollar una comunicación asertiva que permita expresar ideas, emociones, necesidades y límites con claridad, confianza y respeto.
Aplicar estrategias y técnicas para gestionar conversaciones difíciles y resolver conflictos de manera constructiva.
Fortalecer habilidades de escucha activa, empatía y comunicación consciente para mejorar las relaciones personales y profesionales.

Metodologia

3 sesiones online de 10 horas (2 sesiones de 3 horas, y la última de 4 horas) que se podrá seguir en directo y diferido. Ejercicio escrito individual hasta completar 10 horas no presenciales.

Sistema d’avaluació

La evaluación se llevará a cabo mediante un ejercicio tipo test de 10 preguntas sobre los contenidos abordados en el curso, relacionados con la comunicación asertiva, la gestión emocional y la resolución de conflictos.
El objetivo de este ejercicio es comprobar la comprensión de los conceptos fundamentales, así como la capacidad para identificar estrategias de comunicación asertiva y seleccionar respuestas adecuadas para la prevención y gestión constructiva de los conflictos en diferentes contextos personales y profesionales.
Con dicho ejercicio se completarán las 10 horas no presenciales.

Col·laboradors